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1.减肥瘦身作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸片、反酸和芬芳类化合物等多种多样化学物质,能调整脂肪分解,尤其是乌龙对蛋白和人体脂肪有非常好的溶解作用。茶多酚和维他命C能降胆固醇和血糖,因此喝茶能减肥瘦身。2.防蛀齿作用:茶中带有氟,氟离子与牙的钙元素有非常大的感染力,能变为一种比较难溶解酸的“氟磷灰石”,就象给牙再加上一个防护层,提升了牙耐酸碱抗龋工作能力。3.抑止肿瘤细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类化合物有不一样水平的身体之外防癌作用,作用极强的有牡荆碱、桑黑色素和儿茶酸
我国主要高山名茶大约分布在海拔400-1000米高度，生长在山区和昼夜温差大的茶区，往往茶叶的品质较好。海拔高度对茶叶品质的影响，主要是气温的影响，气温是随着海拔高度而变化的。一般情况下，海拔每升高100米，年平均气温会降低0.5摄氏度，昼夜温差随海拔升高而增加。事实上，不同海拔高度所产出的鲜叶品质有很大的不同。研究表明，茶叶中的多酚类和儿茶素含量随海拔升高而减少，而氨基酸（如茶氨酸）则随着海拔的升高而增加。
冲调后的香气正宗，高山绿茶叶有相近苞米的嫩香，高山绿茶有甜甜的蜜香，香气跟制作工艺和存储方法有非常大关联。高山茶的汤色:高山茶的汤色特性是：通透，绿茶叶汤色葱绿光亮;绿茶汤色艳红光亮，在水杯的一周会涌起一道“金圈”，是茶黄素含量高的主要表现,黄茶汤色品绿光亮 四、高山茶的味道 高山茶的味道最明显的特点是醇正味十足，醇正回甜，这是由于荼叶中的茶多酚含量比平地上茶高。
1.抑止心肌梗塞作用:茶叶中的茶多酚和维他命C都是有活血化淤避免心肌梗塞的作用。因此常常喝茶的人之中,血压高和心肌梗塞的患病率较低。2.抑菌、抗菌作用:茶中的茶多酚和单宁酸作用于病菌,能凝结病菌的蛋白,将病菌杀掉。可用以治疗消化道疾病，如传染病、伤寒论、急性肠炎、结肠炎等。肌肤长疮、破溃出脓，创伤破了皮,用浓茶水清洗患部,有消肿除菌作用。口腔发炎、破溃、咽喉疼痛,用茶叶来治疗 ,也是有一定功效。
